海南东海岸是海南岛最东部沿海的地区，拥有得天独厚的自然环境和资源优势。以下是关于海南东海岸最适合居住和养老以及气候情况的详细介绍：

最适合居住和养老的地方

1. 三亚市：作为海南岛最南端的城市，三亚以其优美的海滨风光、温暖的气候和完善的旅游设施而闻名。三亚的亚龙湾、大东海等海滩是度假休闲的绝佳去处。此外，三亚还拥有丰富的医疗资源和养老设施，能够满足居民和老年人的需求。

2. 陵水黎族自治县：位于三亚市东部，拥有美丽的海岸线、清澈的海水和丰富的自然资源。陵水县还以其特色的黎族文化和养老养生环境而著称，适合喜欢安静、自然环境的居民和老年人。

3. 保亭黎族苗族自治县：位于三亚市西部，拥有得天独厚的热带风光和丰富的自然资源。保亭县的气候宜人，四季如春，适合居住和养老。

气候情况

海南东海岸地区属于热带海洋性气候，全年温暖湿润，四季温差小。以下是具体气候特点：

1. 夏季：通常从4月到10月，气温较高，平均气温在25°C至32°C之间，但有时会超过35°C。此时，海风和凉爽的海水有助于缓解高温带来的不适。

2. 冬季：通常从11月到次年的3月，气温较为温暖，平均气温在18°C至27°C之间。虽然整体气温较夏季有所下降，但相对于我国北方地区仍然较暖和。

3. 春季和秋季：春季（3月-5月）和秋季（9月-11月）气候宜人，是旅游和休闲的好时节。此时，气温适中，既不会太热也不会太冷。

其他优势

1. 自然环境优美：海南东海岸拥有清澈的海水、细腻的沙滩和丰富的植被，为居民和老年人提供了宜居的生活环境。

2. 交通便利：海南东海岸地区交通发达，高速公路、铁路和航空等交通方式齐全，方便居民和老年人前往周边城市和景点。

3. 旅游资源丰富：海南东海岸地区旅游资源丰富，既有美丽的海滩和海岛风光，又有独特的黎族文化和历史遗迹，适合开展各种旅游活动和养老养生。

总之，海南东海岸地区以其优美的自然环境、温暖的气候、完善的医疗和养老设施以及便捷的交通条件，成为了最适合居住和养老的地区之一。