海南龙华区养老的整体情况是比较不错的。以下是关于海南龙华区养老的一些优点和缺点：

优点：

1. 地理位置优越：海南龙华区位于海南省海口市，交通便利，方便老年人前往医院、购物中心等场所。

2. 生活环境良好：该区域的生活环境相对较好，绿化率高，空气清新，适合老年人居住。

3. 医疗资源丰富：海南龙华区拥有完善的医疗设施和优质的医疗服务，能够满足老年人的医疗需求。

4. 养老服务完善：该区域已经建立了一定数量的养老机构和社区养老服务站，为老年人提供了多种形式的养老服务。

缺点：

1. 房价较高：海南的房价普遍较高，龙华区的房价也不例外，这对于老年人来说可能是一个不小的经济压力。

2. 生活节奏快：与一些传统的养老地区相比，海南龙华区的生活节奏较快，老年人可能需要适应一段时间。

3. 社交圈子有限：由于老年人居住在相对较小的区域内，他们的社交圈子可能会受到一定的限制，需要自己主动去拓展。

4. 医疗资源紧张：虽然海南龙华区拥有完善的医疗设施，但在高峰期或特殊情况下，医疗资源可能会比较紧张。

此外，对于想要在海南龙华区养老的人来说，还需要注意以下几点：

1. 要了解当地的养老政策和相关规定，确保自己的养老计划符合政策要求。

2. 要考虑自己的经济能力，确保能够承担得起养老费用和生活成本。

3. 要选择信誉良好的养老机构和社区养老服务站，确保自己的安全和健康。

总之，海南龙华区在养老方面具有一定的优势和劣势，需要根据自己的实际情况进行综合考虑和选择。